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Mar 14, 20214 min read
Yo Soy EspÃritu
Cuando las preguntas vienen a nuestra mente. ¿cuál es nuestro propósito? ¿Por qué estamos aqu� ¿Qué es nuestra felicidad? La respuesta...


Feb 21, 20213 min read
Los Beneficios de Raspar la Lengua
"La digestión empieza desde la boca." En el sistema de Ayurvéda, una filosofÃa de la India antigua se recomienda que se raspen la lengua....


Feb 21, 20213 min read
Pranayama/Respiración
"La vida es respiración y la respiración es vida." Alguna vez has pensado, ¿qué es lo primero que hacemos al nacer en este mundo? ¿Qué...
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